真正的自律,是让自己行动,基于对生命的热爱,而非恐惧羞愧,内疚或义务
践行长期主义的唯一方式,是反复在你想坚持的事情上获得良好的体验,除此之外的任何方法,都是对意志力和生命的消耗。
时间管理的本质,是做时间的朋友,让自己对某件事情,以及整个生活的热爱,随着时间的增长愈发饱满。反之,是逆水行舟。
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