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独自返回精神的原乡。回到一切的开头。能观察到的一切，也仅是观察而已。能够拥有的也只一个当下。

前进

去往向往的地方

真实

真实（1）

真实的人，做真实的自己，或许应该坚定地分辨自己所喜爱的事物和厌恶的。并坚定地拒斥所厌恶的事物。坦然的表达自己的诉求。

真实（2）

休闲和舒适会麻痹神经，当劳累和苦痛时，我感到真实地活着。多想想自己想要怎么样生活。

情绪

不要被情绪影响了做事的决断力。 生活要继续向前，快速地化解负面情绪。 我要肩负起未来的责任啊。

转换

转换看待世界的方式，融入到整体。专注于自己在做什么，是不是在学习新的东西，是不是对于过去的知识有一个体系。

信念

重要的不是人们的态度，重要的是人们在做出行动时所秉持的信念。行动所表露的态度，比用言语说出的态度更具说服力。

建构

建立个人价值的关键绝不在于学习和阅读的速度。一味地追求快速，没有对所学内容进行即时的建档和架构，时间相当于被浪费掉了。 我们应该更加要去关注我们学习的质量。去建构我们自己的知识体系，建立的过程是从头到尾的梳理，还是模块化的建立，这不是最重要的。 最重要的是要去建立，及时地吸纳知识到自己的框架中去。 最终我们要明白我们会什么，以及我们能做什么，我们在做什么。

待人处事

• 记住，你永远有说不的权利，对你不想发表的议题，就不发表意见。